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Notavo dal mio diario alimentare che, almeno per ora, sn riuscita ad incremetare la percentuale di carbo ... bene! :)
Spero di mantenere questi livelli.
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1595 kcal
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Gras: 26,66g | Prot: 108,93g | Carb: 225,15g.
Colazione: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Zymil . Pranzo: Costa d'Oro Olio Evo, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Bavette Integrali. Cena: Pere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Evo, Auchan Cavolfiori Biologici, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Classic, Miele Ambrosoli, Zymil 0%, Albicocche. Di più...
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