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Bene: prenanna Cacao amaro Philadelphia active E farina di cocco 😍
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2017 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 181,35g | Carb: 227,22g.
Colazione: Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Vis Più Frutta Light Mirtilli, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Maizena, Albume d'uovo, Sarchio Riso Soffiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Camoscio d'Oro Delicapra, Parmigiano (Grattugiato), Igor Blu di Capra. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Misura Stevia, Noberasco Farina di Cocco, Philadelphia Balance, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Watt Whey Protein 90, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Sarchio Riso Soffiato, Banana. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 36 minuti, Apple Health - 21 ore e 24 minuti. Di più...
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 Commenti
Gnam! Farina di cocco o il cocco grattugiato?
21 mar 18 da utente: Mel87Mel
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Sopra c’è scritto farina di cocco
Ma è grattugiato ☺️
21 mar 18 da utente: Goanapsy
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Tu sai se e in quale supermercato si può trovare proprio la farina?
Ho visto diverse ricette 😋😋che prevede la farina e non il grattugiato 🧐 a quanto pare ha valori molto migliori e molta versatilità
Altrimenti altro acquisto online 😂
21 mar 18 da utente: Mel87Mel
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L’altra volta l’ho presa su my protein
Proprio la farina
21 mar 18 da utente: Goanapsy
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ragazze è possibile consumare nella stessa giornata yogurt e formaggi?
21 mar 18 da utente: ylenia''
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Ilenia: Se i macro che hai impostato te lo permettono si
Perché no?
22 mar 18 da utente: Goanapsy
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ecco come farò finire il Philadelphia che mi è avanzato in modo "dolce"😋
22 mar 18 da utente: Lé87
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Le’ puoi fare le palline solo di cocco e Philadelphia
E poi le giri nel cacao amaro
Poi metti in frigo sono più buoni dei cioccolatini
E diventano dei dolcetti brasiliani
(Loro mettono anche latte condensato)
22 mar 18 da utente: Goanapsy
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Goa non puoi farmi questo!!! Ora devo andare a comprare il cocco per farli!!
22 mar 18 da utente: Lé87
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Goa me lo son preparato per merenda in Office!
Fatto 3 palline 😋
22 mar 18 da utente: Mel87Mel
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Mhhhhhhhhhh ✌️😋😋
Stamani comprata granella di pistacchi e farina di nocciole 😉..inventerò qualcosa low carb con più fatt 😃
22 mar 18 da utente: Goanapsy
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Siete delle golosone ho capito 😂😂
22 mar 18 da utente: Goanapsy
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Inventa inventa 😍😍🤤🤤
Chi noi??!? 🐽
22 mar 18 da utente: Mel87Mel
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22 mar 18 da utente: Liuppy
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Storia del Peso di Goanapsy
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