Alfio Musco
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
120 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg

Peso Attuale
82,7 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso
80 kg
Rimanenti: 2,7 kg

Storia del Peso di Alfio Musco

Ricettario di Alfio Musco

Calorie: 102kcal | Gras: 7,78g | Carb: 7,47g | Prot: 1,83g
Palline al Cocco
Molto apprezzato da grandi e bambini per il suo sapore dolce.
Calorie: 227kcal | Gras: 8,94g | Carb: 10,94g | Prot: 25,63g
Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno
Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.
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