Gabriele Spina

Iscrizione dicembre 2012

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

85 kg

Perso fino ad ora: 11 kg

Peso Attuale

74 kg
Performance: Aumentando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

70 kg

Rimanenti: 4 kg

Segui

Storia del Peso di Gabriele Spina

	Fettina di Vitello
	Lattuga Romana
	Olio Extra Vergine di Oliva
	Allenamento a circuito
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	Allenamento con i pesi (moderato)