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_andreaa_
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Storia del Peso
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31 ottobre 2018
Ho fatto (provato a fare) questa fitcheesecake (non tanto fit perché devono mangiarla tutti in casa) mi sorprende che facendo il calcolo e immaginando di farne 8 porzioni mi escano 3.8gProt, 8.3Gras, 26.1Carbo e 195.5Kcal a porzione, pareri???😓😓
(2 commenti)
31 luglio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53,5 kg
5,5 kg
3,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
12 luglio 2018
Okay, ho avuto "un'abbuffata" a merenda, ho superato le calorie giornaliere e manca ancora un pasto nella giornata, cosa faccio?
(22 commenti)
03 luglio 2018
Come potrei calcolare le calorie e i macro di qualcosa fatto in casa?
(1 commento)
02 luglio 2018
BUONGIORNISSIMOO👀
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Storia del Peso di _andreaa_
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