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amomoltomika99
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Storia del Peso
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23 settembre 2018
Ho perso mezzo chilo, di nuovo. Il medico mi ha detto di fare una cura di fermenti lattici, perché secondo lei non é un'intolleranza... e intanto continuo a non assimilare nulla...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
40,5 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
21 settembre 2018
Sono stata ammessa a Biologia!!! 😍
(9 commenti)
18 settembre 2018
Buongiorno.
Devo fare una domanda un po' "schifosa", ma spero che qualcuno possa aiutarmi.
Non riesco a capire come mai, ma ogni volta che mangio un pasto qualsiasi, subito dopo avverto un movimento intestinale e un forte mal di pancia, e vado di corpo, in maniera eccessiva e poco consistente. Mi capita questo da inizio giugno, a periodi di quattro/sei giorni ogni due settimane e non capisco a cosa sia dovuto...
La cosa mi preoccupa, perche devo aumentare di 7/8 chili per arrivare al normopeso, e quest'estate ho addirittura perso peso a causa di questo problema. Qualcuno può aiutarmi?
Ps: non prendo assolutamente lassativi, e il mio unico "vizio" é bere 3 tazzine di caffé al giorno e mangiare pane bianco...
(12 commenti)
08 settembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
41 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 8,2 kg a Settimana
02 settembre 2018
Va bene per un mantenimento (48 kg × 160 cm, donna, lavoro sedentario con 30 min di camminata 4 volte a settimana) assumere 1700 kcal?
colazione: latte ps 200g+cereali 30g+un frutto e 10g mandorle
pranzo e cena 80g di pane, 150g carne/pesce/seitan/fesa con verdura olio e un frutto
merenda yogurt greco bianco magro+20g cereali o 15g cioccolato
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
48 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
(8 commenti)
Aumentando 2,3 kg a Settimana
Storia del Peso di amomoltomika99
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