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Storia del Peso
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23 giugno 2020
Oggi pranzo freddo: pane integrale tostato, ricotta e pomodori secchi + insalata
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18 giugno 2020
Cous cous integrale con zucchine, carote, fagiolini e fagioli edamame
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17 giugno 2020
Patè di ceci e pomodori secchi con capperi e menta, nasello e carote
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17 giugno 2020
Misure dopo 1 settimana:
Seno 95 (=)
Vita alta 73,5 (=)
Ombelico 81 (=)
Glutei 107 (=)
Coscia alta 61 (- 1)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,8 kg
0 kg
3,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
16 giugno 2020
Dopo 7 km in collina (mai piú a quest'ora, col caldone) 100 g di rigatoni Rummo con ragù di lenticchie
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Storia del Peso di Ka.88
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