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Storia del Peso
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14 dicembre 2018
ieri 13 dicembre dieta gg off..allenamento pesi
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,8 kg
1,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
13 dicembre 2018
ieri 12 dicembre dieta gg off ..allenamento bikestepper e bike
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,1 kg
1,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,9 kg a Settimana
12 dicembre 2018
ieri 11 dicembre dieta gg off...allenamento gambe
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,8 kg
1,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,2 kg a Settimana
10 dicembre 2018
ieri 9 dicembre dieta gg on..riposo
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,7 kg
0,3 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
08 dicembre 2018
ieri dieta gg off ..allenamento pesi
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,7 kg
1,3 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
Storia del Peso di salseroxpand
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