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rossella986!
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Storia del Peso
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23 luglio 2020
Buongiorno a tutti😊!
Essendomi lasciata andare alla mezza a un quarto di caprese bianca e dovendo mangiare sulle1200 cal..come dovrei distribuire calorie nell’arco dell’intera giornata? Devo tagliare qualche pasto? Mangio di solito 5 volte al giorno..Grazie a tutti in anticipo!
(5 commenti)
18 luglio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62 kg
0 kg
2,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
08 luglio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,5 kg
0 kg
3,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
11 giugno 2020
Buongiorno a tutti! Avrei bisogno di un consiglio da voi: purtroppo ,nonostante la dieta/l’esercizio fisico svolto a casa durante l’emergenza/la ripresa della palestra e delle camminate da3 giorni sono salita di peso ..garantisco che ce l’ho messa tutta , mangiando secondo “regola”, seguendo la dieta della dietologa da cui vado da un paio di mesi..a volte manco un pasto libero mi concedevo e tagliavo uno spuntino .. ma non sono riuscita a calare..sono aumentata. Scusate lo sfogo, ma non so più come comportarmi ..
(87 commenti)
11 giugno 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,6 kg
0 kg
3,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
Storia del Peso di rossella986!
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