Diario di Mel87Mel, 13 mag 18

Cm persi ne abbiamo?

-7.5kg e - 2 taglie ✌️

909 kcal Gras: 29,82g | Prot: 92,29g | Carb: 48,28g.   Pranzo: Philadelphia Protein, Bresaola Migros Alta Salumeria, Pane Proteico Migros. Cena: Philadelphia Protein, Pane Proteico Migros, Bresaola Migros Alta Salumeria. Snacks/Altro: Gelato Leger Ciocco, Kinder Barretta, Crema Castagne Migros, Gelato Leger Vanilla. Di più...

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Commenti 
complimenti  
14 mag 18 da utente: simoncino88
Arch: 😂 ma i peli sull’ uomo ci stanno! (Spero tu sia uomo 😂) 
14 mag 18 da utente: Mel87Mel
Grazie a tutti ! :))) 
14 mag 18 da utente: Mel87Mel
bravissima Mel😘 
14 mag 18 da utente: Luna*Stevens
Si Mel sono uomo 😂 però mi sono iscritto con una email Hotmail.it e ora non so più come entrarci per poter modificare la foto 😂 
14 mag 18 da utente: Archway83
Wow che differenza!!! Complimenti perché sei riuscita a rimanere pure con l addome tonico... Doppia difficoltà, bravissima👏👏👏👏👏❤️ 
14 mag 18 da utente: Patrizia1975
grande!! 
14 mag 18 da utente: alesska86
complimenti, la determinazione e l'impegno vengono ripagati😘 
14 mag 18 da utente: laura.miyazaki
Come me ! Ma io non metto foto 😂 bravissima 
14 mag 18 da utente: laurateresa
Perfetto‼️imparare a mangiare bene movimento e volersi bene alla fine danno risultati fantastici‼️ 
14 mag 18 da utente: Vivaralife
Bravissima Mel! Complimenti!!! 
14 mag 18 da utente: Ombrettamia
Complimenti!😍 
14 mag 18 da utente: Tommaso Mariano
Grande!!💪 
14 mag 18 da utente: Matteo Parise
Mel, che invidia! 😍 Io ho perso una taglia di pantaloni ma oggi ho scoperto che l’ho persa anche di seno... mannaggia! Comunque super complimenti, sei tostissima! 
14 mag 18 da utente: Baradis1985
Complimenti!! 
14 mag 18 da utente: Claudio2punto0
E Son soddisfazioni!!! Bravissima 💪🏻💪🏻💪🏻 
14 mag 18 da utente: laura.devias
bravissima Mel!!! 
14 mag 18 da utente: Stefyds3
Come hai fatto? Io dopo una settimana non ho perso un etto..... di positivo c’è che non ho nemmeno preso 
14 mag 18 da utente: sessaregoroberta
Grazie a tutti! 😍 
14 mag 18 da utente: Mel87Mel
Sessa: niente sgarri, alimentazione controllata e calcolata sempre. E palestra. Ci ho messo 4 mesi circa, ci sono settimane dove la bilancia è normale che non si muove! Ci vuole tempo e costanza, non demoralizzarti ma vai avanti per la tua strada E poi arrivano i risultati!  
14 mag 18 da utente: Mel87Mel

     
 

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