Diario di Michele1984@, 30 mag 18

E con oggi finisce il percorso agonistico 2018 con la rinuncia alla gara di giugno. Lo stiramento muscolare non mi da tregua. Da oggi per per almeno 6/8 settimane allenamento senza squat e stacchi , in pratica non allenerò più la parte bassa per un bel po. Welcome preparazione 2019 💪💪💪

2405 kcal Gras: 59,61g | Prot: 183,19g | Carb: 272,72g.   Pranzo: Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Scamone di Bovino, Picanha, Coop Riso Vialone Nano. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. Di più...


Commenti 
Michele qnd ti vedrò con gli scaldamuscoli e la fascia in testa allora capirò che la tua carriera è finita fino ad allora tifo x te 😁😁😁 
30 mag 18 da utente: Touch il cetaceo
Mi dispiace! Cura bene lo strappo e poi più forte di prima 👌 
30 mag 18 da utente: Mel87Mel
azz....mi spiace 😥 
30 mag 18 da utente: Miyiamoto
Noooooo...😢 mi spiace!! 
30 mag 18 da utente: valel_82
Ma si ragazzi! Si continua ! Meglio uno stiramento oggi che uno strappo domani !!! 
30 mag 18 da utente: Michele1984@
Puoi sempre ripiegare sul tuo adorato McDonald...se il corpo soffre, l’animo non deve patire! 😜 
30 mag 18 da utente: valel_82
*anima! 
30 mag 18 da utente: valel_82
Daje Michele 💪🏻💪🏻 Non sarà uno stiramento a fermare la tua determinazione!! 
30 mag 18 da utente: diglio81
Un po’ come essere incinta insomma 😂 
30 mag 18 da utente: m.loda
😂😂😂😂😂 
30 mag 18 da utente: Michele1984@
Che peccato Michele 😢 chissà chi ha congiurato contro di te 😨 
30 mag 18 da utente: tiziana.arte
Qualche figlio di puttana. 
30 mag 18 da utente: Michele1984@
Mi dispiace Michele, vorrà dire che l’anno prossimo li smonterai tutti💪🏻💪🏻 
30 mag 18 da utente: FraKikka25
Forza @michele ti rifarai 💪💪e ti rifarai ALLA GRANDE 🙌🔝🔝 
30 mag 18 da utente: Dave losengo

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Michele1984@


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.