Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 68,81g | Prot: 176,01g | Carb: 217,70g.
Pranzo: Uovo (Intero), Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Cena: Coop Riso Vialone Nano, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno, Aptonia Proteine Caseine. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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