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Voi come vi organizzate quando uscite a far serata e bevete alcolici? qui la maggior parte non sono segnati quindi non so cosa e quanto tenere di riserva 😕
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1651 kcal
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Gras: 57,77g | Prot: 71,99g | Carb: 179,69g.
Colazione: Caffè Espresso, Bjorg Latte di Avena, Mulino Bianco Cioccograno, Juice Plus Complete Chocolate. Pranzo: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Gran Pavesi Cracker Salati, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Elda Tiramisù di Ricotta, Insalata di Riso. Snacks/Altro: Jagermeister Amaro, Ovomaltine Ovomaltine, Pure Fruits Smoothie Mango Arancia, Mulino Bianco Cioccograno, Semi di Chia, Semi di Lino, Valsoia Soyadrink Orzomalto. Di più...
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 Commenti
Bevo solo roba che c'è in elenco ahahah. No, scherzo, finora però ho preso solo prosecco e vino bianco, cose classiche.
C'è il sito calorie.it che ti dà le calorie di ogni alimento, puoi provare a vedere se ci sono gli alcolici a cui ti riferisci e li aggiungi a ciò che segni qui.
11 giu 18 da utente: ClaudiaSpezia
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Grazie. Più o meno c'è di tutto
11 giu 18 da utente: p*rita
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Sì, poi sono andata a curiosare anch'io. :)
11 giu 18 da utente: ClaudiaSpezia
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Ma a quale scopo segnare l’alcool ?
11 giu 18 da utente: Michele1984@
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Per non passare le kcalorie 😂
11 giu 18 da utente: p*rita
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l'ultimo problema dell'alcol sono le kcal, il vino può andare ma i superalcolici sono distruttivi inutile fare diete dopo..ogni tanto x un evento ci sta
11 giu 18 da utente: dickbutt
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volendo puoi bere un po' di acqua tonica.
11 giu 18 da utente: Mimmo86
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Non saprei come aiutarti... io bevo solo un bicchiere di prosecco e basta! 70 calorie circa.🥂
11 giu 18 da utente: aster.c
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Non esco tutte le sere per far serata 😅 è giusto ogni tanto. E la mia è pura curiosità 😉
11 giu 18 da utente: p*rita
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Evitare di bere.. è la soluzione
11 giu 18 da utente: formichael100
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mangia proteine e grassi durante il giorno e poi bevi alcool, ma con moderazione
11 giu 18 da utente: RooNF
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non bevo una birra da Pasquetta
11 giu 18 da utente: Giovan Domenico
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coca zero coca zero coca zero
11 giu 18 da utente: Giovan Domenico
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Io bevo solo prosecco
Cocktail con prosecco e vino 🍷 ma più di 1 aperitivo è raro
Magari un bicchiere di vino in più
Salto la merenda o mangio meno a merenda
11 giu 18 da utente: Goanapsy
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Apro e chiudo una piccola parentesi (ragazzi non sono alcolizzata, avevo solo la curiosità di sapere che apporto calorico mi da un drink o un amaro) non arrivo nemmeno a un aperitivo a settimana ma quella volta che ho voglia di prenderlo me lo concedo anche fossero 1000 kCal 😂 cmq grazie a tutti per i vostri commenti 👍
12 giu 18 da utente: p*rita
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