Diario di Mel87Mel, 30 ago 18

Mel ma invece tu quando fai la pizza di albumi che dosi utilizzi? 

Quella fatta in forno: 200gr albume 20/30gr di farina di saraceno Monto a neve Amalgamo la farina e spezie Inforno a 200 per 20/25min Farciacio e rimetto in forno altri 10min 

grazie!! in questa mia fase low carb la devo sicuramente provare ahahahha 

mel .......un consiglio ho la farina di ceci e di riso in casa , secondo te può andare ? 

Com’è?? Dolce/salato 🤔🤔 Mel sempre sul pezzo, grande 🙌 

Elena anche tu?? 

Maria: si va bene 👌  

Thema: questa versione salata 🤤  

Ecco....dai allora dimmi, come hai fatto l’impasto del pancake?? È un casino starti dietro!! 

sì :) sento l'esigenza di un po' di ipocalorica e di riduzione dei carboidrati prima dell'inverno!! così posso risalire più leggera (spero!) 

Thema: 150gr albume, 50gr Manitoba, sale, sbattuto per un po’ Padella calda e cotto benissimo Girato E mentre cuoce sotto ho messo le sottilette light e roba varia sopra Facileeee 

Elena: ma secondo me non dovresti calare di peso! Ho visto le foto in insta, sei perfetta! 

👍👍🤤🤤🤤 

beccata anche elena su insta 😉 

grazie mel 

ebbene sì!!! insta lova :) mel ti scrivo in pvt 

Ma dateli sti Insta!!! 😂😂😂 

Lorisroonf su insta  

il mio è facile è lo stesso nick che ho qui ;) 

👍👍 vi seguo