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riposando una tibia sfortunata davanti alla tv
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2488 kcal
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Gras: 109,49g | Prot: 106,56g | Carb: 269,50g.
Colazione: Mini Brownies Ch, Miele, Parmalat Latte Calcium Plus. Pranzo: Desira Bianco Dolce Soia, Pizza Margherita, Carciofi, Salsiccia di Maiale, Peperone Rosso Dolce, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pomodori Ciliegini. Cena: Banana, Fratelli Carta Pane Carasau Integrale, IAG Salame Milano, Formaggio Brie, Zucca Cotta, Kraft Sottilette, Barilla Lasagne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Salumificio San Carlo Antipasto 3 Salumi Piacentini Dop, Granarolo Stracchino Cremoso, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Di più...
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693 kcal
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Esercizio:
Arti Marziali - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
29 ott 18 da utente: Barbyna
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29 ott 18 da utente: Barbyna
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29 ott 18 da utente: Barbyna
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29 ott 18 da utente: Mel87Mel
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29 ott 18 da utente: giaba1972
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Ho avuto uno scatto istintivo a Kung Fu e c'è stato un tibia contro tibia. Prima ho fatto un monologo a rosario muto, e ora ghiaccio x vedere se passa male e gonfiore, il blu si è già assorbito
29 ott 18 da utente: p*rita
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Rosario muto 🤐 🤔🤔 se sono come i miei......😂😂😂😂😂
29 ott 18 da utente: giaba1972
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Non saprei , io saltellavo sulla sana facendo segno dove avevo male il tutto senza emettere una lettera parlando al vento e i miei compagni che se la ridevano. Domani ho altre 2 ore mi rifarò
29 ott 18 da utente: p*rita
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Condizionare le tibie sempre e cmq quando si fanno sport da contatto..inizia dal sacco..non sarà molto femminile avere le tibie bottate,ma ti eviti dolori..i primi blocchi che mettevo sui low kick,me li ricordo ancora..😂..riprenditi..🤗
29 ott 18 da utente: NicolaR85
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mi dispiace molto, vedrai che passera presto, sei una forte tu😉
30 ott 18 da utente: dellellis gianna
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Rita mi spiace. Spero ti rimetta presto 😚😚
30 ott 18 da utente: Patrizia1975
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Grazie a tutti, già sto in piedi. Un po è passato. Le tibie le condizioniamo ma mettere la mia contro quella del maestro... li x li pensavo di aver rotto qualcosa per fortuna era un falso allarme
30 ott 18 da utente: p*rita
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NOOOO! tesoro mi space tantissimo!!!
30 ott 18 da utente: RitaMargot
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guarisci presto! ti abbraccio fortissimo:*
30 ott 18 da utente: RitaMargot
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Grazie Rita 😙 dolcissima come sempre
30 ott 18 da utente: p*rita
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Storia del Peso di p*rita
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