Diario di roby__esposito, 14 gen 19

Abbracci homemade

1918 kcal Gras: 40,67g | Prot: 145,71g | Carb: 238,14g.   Colazione: Prozis Real Whey 100% Protein Cookies & Cream, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Yule Log , Cookie dough. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Zucca. Cena: Conad Insalata Classica, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Petto di Pollo (senza Pelle), Zucca. Snacks/Altro: Pizzette allo yogurt, Biscotti cioccolato, Abbracci, Biscotti, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...


Commenti 
belliii 😋 come li hai fatti? 
14 gen 19 da utente: mara cafaro
È un mix di 3 farine (20gr di farina d’avena gusto cookies,20gr di fiocchi d’avena,20gr farina di riso) più 30gr di yogurt greco e 7gr di olio. Qualche grammo di cacao amaro per la parte più scusa e in forno 10/12 min a 160º 😊 
14 gen 19 da utente: roby__esposito
Grazie 😍😘 
14 gen 19 da utente: mara cafaro
Che belliii bravissimaa 
14 gen 19 da utente: ~Irene
😚😚😚😚❤️ 
14 gen 19 da utente: roby__esposito

     
 

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