|
Mi sa che gli 8 km di bici oggi saltano 😕 ieri ho quasi distrutto un sacco a muro e nulla, provo un calcio a vuoto e mi è partito il quadricipite 🤦🏼♀️ e fa più male oggi di ieri mannaggia
|
2077 kcal
|
Gras: 51,00g | Prot: 130,37g | Carb: 188,44g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso), Prozis Whey 100 Proeffect Classic Strawberry, Don Jerez Ginseng e Caffè, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Prozis Zero Pudding Cioccolato, Pedon Mais e Quinoa, Galbani Gorgonzola Dolcelatte. Cena: Dolceria Alba Spa Tiramisù con Savoiardo, Cotechino, Lenticchie. Snacks/Altro: Milk Protein Bevanda al Latte. Di più...
|
|