Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2508 kcal
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Gras: 79,21g | Prot: 130,28g | Carb: 315,99g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso), Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare. Pranzo: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Cavolfiore Gratinato con grana e alici, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Nocciola, Bontà Viva Stracchino. Cena: Nestlé Latte Condensato, Torta Nik Impasto, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Cipolle, Insalata Mista Verde, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini. Snacks/Altro: Instant Oats, Banana, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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