Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 38,46g | Prot: 79,40g | Carb: 168,86g.
Colazione: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Mandorle, Maracas Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Aceto, Carote, Gran Podere Nuggets I Panati, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Prosciutto Crudo, Galbani Cotto di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Oreo Crispy & Thin (1), Mandarino, Arance. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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