Diario di irin81, 16 apr 19

Torta cremino

1873 kcal Gras: 67,37g | Prot: 108,04g | Carb: 205,18g.   Colazione: Banana, Certossa Fette Biscottate Integrali, Farina di Cocco, Datteri Deglet Nour, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Loving Cacao Amaro , Sojasun Soya Drink Natural, Torta Mimosa. Pranzo: Aia Petto di Tacchino al Forno, La Molisana Pasta Integrale , Philadelphia Philadelphia Active, Pomodori Ciliegini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Certossa Pane di Segale, Uovo (Intero), Coop Avocado , Brie, Fagioli Corallo, Il Tagliere del Re Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Farina d'avena, Farina Integrale di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo, Mirtilli, Milbona Skyr Fragola, Land Kefir, Deluxe Crema al Pistacchio , Kinder Barretta, Manner Wafer . Di più...


Commenti 
🀀..che cosa buona è??..come l'hai fatta?? 
16 apr 19 da utente: NicolaR85
πŸ˜‹ 
16 apr 19 da utente: Virgi4
Per la base ho frullato 3 fette biscottate piccole con 50 gr di banana , la crema: 30 gr di datteri, 30 gr di banana, 5gr di farina di cocco, 100 gr di skyr bianco. Topping: cremina di cacao. Tutto in frigo per una notte 
16 apr 19 da utente: irin81
Grazie!  
16 apr 19 da utente: NicolaR85
πŸ˜‹ base topπŸ˜‹ 
16 apr 19 da utente: Stefyds3
slurp 🀀 
16 apr 19 da utente: Cristiana67

     
 

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