Diario di eraeleo, 18 apr 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019

71 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 12 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 aprile 2019:

1150 kcal

Gras: 31,38g | Prot: 56,11g | Carb: 156,19g. Colazione: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Uovo, Avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. Pranzo: Findus Gamberi Sgusciati, Riso. Di più...

548 kcal

Esercizio: Cardio - 25 minuti, Samsung Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...

peso stabile

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