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cena: hamburger di tacchino bio, spaghetti di zucchine e carote al vapore, semi di girasole, olio evo e 3 wasa integralì
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1387 kcal
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Gras: 29,88g | Prot: 98,80g | Carb: 181,07g.
Colazione: Myprotein Impact Diet Whey, Wasa Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Paccheri Lisci. Cena: Wasa Integrale, Carote, Zucchine, Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Activia Yogurt Naturale 0%, Activia Yogurt Naturale 0%, Mela, Mandorle. Di più...
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Storia del Peso di Piuma77
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