Diario di Piuma77, 12 ott 19

crusca e fiocchi di avena, fave di cacao

1381 kcal Gras: 40,57g | Prot: 83,67g | Carb: 156,12g.   Colazione: Myprotein Impact Diet Whey, I Semi del Benessere Fave Di Cacao, Fiorentini Crusca di Avena. Pranzo: Scotti Riso Rosso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Galicia Funghi Shiitake Secchi. Cena: Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati, Nuova Terra Miglio Bio, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno al Naturale, Wasa Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Philadelphia Philadelphia Light. Di più...


Commenti 
ho aggiunto la stevia😁 
12 ott 19 da utente: Piuma77
Buongiorno ☀️ e anche se in ritardo buona colazione 😋 
12 ott 19 da utente: wertyuii
@wertyuii era un po' che non lo dicevi🤣 mi stavo preoccupando, anche se un ritardo grazie, anche a te😘 
12 ott 19 da utente: Piuma77

     
 

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