Diario di p*rita, 14 nov 19

è l'ora della merenda 8P

2613 kcal Gras: 90,15g | Prot: 121,90g | Carb: 307,52g.   Colazione: Latte Calcium Plus, Oreo Donut. Pranzo: Uovo, Coop Ch Yogurt Prugne e Miele, Broccoli, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Saitaku Shirataki Noodles, EuroCompany Radice di Maca, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena:  Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Esselunga Hamburger di Chianina, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Snacks/Altro: Pasticcini, Champagne, Enervit Proteine Whey, Mirtilli Surgelati,  Skyr Vaniglia Isey , Pompelmo (Rosa e Rosso), Prozis Proteine Pancake Waffle Miscela Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Bio Fiocchi 5 Cereali. Di più...
28 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
E subito dopo arrivò il collega che faceva gli anni con champagne e pasticcini... che dire... dovrò spingere parecchio alle 3 ore che mi aspettano... 
14 nov 19 da utente: p*rita

     
 

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