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756 kcal
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Gras: 28,15g | Prot: 43,06g | Carb: 92,60g.
Colazione: Selex Frollini Digestive, Tè Verde, Sottolestelle Fiocchi di Segale, Mela. Pranzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Insalata Mista Verde, Uovo all'occhio di Bue, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Panini, Insalata Mista Verde, Spinaci, Eurospin Macinato Vitello. Snacks/Altro: Mele Granny Smith, Mandarino. Di più...
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1269 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di donagreg
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