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Relax 3 ore di sonno pomeridiano
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2389 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 164,37g | Carb: 332,72g.
Colazione: McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Belbake Pan Grattato, Delizie del Sole Ketchup Hot, Olio Extra Vergine di Oliva, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Basmati Rice, Delizie del Sole Ketchup Hot. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Maia Albume d'uovo, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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