Diario di L'Ispanico, 02 feb 20

porridge con corn flackes, farro soffiato al cioccolato, latte, farina intregrale, cacao e cannella, biscotto integrale sz, mirtilli rossi disidratati e cioccolato nocciolato

3160 kcal Gras: 41,36g | Prot: 163,40g | Carb: 539,08g.   Colazione: Tre Mulini (Amo essere Biologico) Farro Soffiato (al Cioccolato), Choceur Cioccolato al Latte (con Nocciole Intere), Sibamba Mirtilli Rossi Disidratati, Galbusera Biscotti Buonicosì ai 4 CEREALI (senza Zuccheri Aggiunti), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Pranzo: Formaggio Gouda, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Kiwi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Arance, Hero Marmellata Light Arance Amare, Tre Mulini Fette Biscottate. Di più...
350 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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