Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 178,36g | Carb: 241,57g.
Colazione: Mielizia Miele Italiano di Acacia, Myprotein Muesli Proteico, Pancake integrale 100 150 150, Pancake 5cereali 100 150 150, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quaker White Oats, 4+ Nutrition Oat+ Gusto Torta di Mele. Pranzo: Polpette solo carne 50 50, Pane Multicereali. Cena: Loacker Chocolat Fondente Dark Noir, Hero Marmellata Light Albicocche, Le Conserve della Nonna Piselli Extra Fini al Naturale, 4+ Nutrition Protein Pudding, Schreder Pane Alla Segale Integrale, Coda di Rospo, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Mele Gala, Chiquita Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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