Diario di eraeleo, 07 apr 20

pranzo delle 17

1463 kcal Gras: 45,26g | Prot: 127,47g | Carb: 135,92g.   Colazione:  Uovo, Esselunga Top Miele,  Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola),  Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Conad Tonno al Naturale. Cena: Misura Crackers Integrali, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Eridania Zucchero di Canna , Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%. Snacks/Altro: Selex Gelato Stracciatella . Di più...
781 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Leggermente in ritardo...😁 
07 apr 20 da utente: fvolley
Buona questa insalatina 👍 
09 apr 20 da utente: rosy69anna
La devo provare 
09 apr 20 da utente: rosy69anna

     
 

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