Diario di Pasticcina88, 19 apr 20

colazione super sprint!!!

1383 kcal Gras: 32,83g | Prot: 111,29g | Carb: 168,04g.   Colazione: Hero Marmellata Light Arance Amare, Prozis Burro di Arachidi ,  Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale. Pranzo:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Conad Pomodori da Insalata, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Rovagnati Prosciutto Cotto, I Freschi del Borgo Pancetta a Cubetti Affumicata, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Cipolle, Esselunga Piselli Novelli Surgelati. Snacks/Altro:  Pompelmo, Mela,  Barrette. Di più...
2159 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Pasticcina88


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