Diario di L'Ispanico, 08 mag 20

riso basmati, gamberetti alla paprika, zucchine, pomodori datterini e semi di papavero

3079 kcal Gras: 89,24g | Prot: 203,38g | Carb: 371,86g.   Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Sibamba Uvetta Sultanina, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando Miele (di Acacia), lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Banane, Mela. Pranzo: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Pomodori Ciliegini, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi,  Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Tre Mulini Crostini Integrali, le Nostre Stelle Provolone (Valpadana Dop Dolce), Tre Mulini Pangrattato (Corretto), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Zucchine, Cefalo. Snacks/Altro: Selezione Natura Nocciole (in Guscio Tostate), Hero Marmellata Light Lamponi, lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
79 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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