Diario di p*rita, 18 set 20

e dopo yulti (con un poco di nutella...)

1851 kcal Gras: 49,26g | Prot: 103,90g | Carb: 237,15g.   Colazione:  Uovo,  Mirtilli, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, le Farine Magiche Pan di Spagna, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra,  Marmellate e Conserve, Alpro Coconut Almond. Pranzo: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Ecor Amaranto, Yomo Extra Vaniglia, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Banana, Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus. Cena: Pomodori Rossi, Salvia, Gianni Negrini Roast Beef, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Findus Sofficini Spinaci Più Mozzarella, Nutella Nutella, Yulty Gelato Proteico al Caffè. Snacks/Altro: Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi. Di più...
80 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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