Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 76,77g | Prot: 136,79g | Carb: 267,27g.
Colazione: Caffè (Espresso), Muller Passione alla Greca Pistacchio . Pranzo: Suzi Wan Noodles a Nido , Mutti Salsa Pronta Decisa , Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Aia Bresaola di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Pane Arabo, Gran Biraghi Biraghini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Pennette Rigate Integrali, Findus Contorno Mediterraneo. Snacks/Altro: Nestlé Galak Popri, Nestlé Kitkat. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giacomarco1981reload
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