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riso integrale, salmone, grana, spinaci
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2095 kcal
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Gras: 76,38g | Prot: 100,70g | Carb: 241,18g.
Colazione: Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Pane Integrale, Salumeo Salame Nostrano, Fratelli Beretta Crespelle Ricotta e Spinaci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci con Mozzarella, Gran Biraghi Biraghini, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Nocciola, Danone Hipro, Mon Chéri Cioccolatino, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma. Di più...
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Storia del Peso di giacomarco1981reload
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