Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2014
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 68,08g | Prot: 152,21g | Carb: 206,61g.
Colazione: myofusion, hero diet, misura fette, zymil. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo, Uovo, Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo, Valfrutta Fagioli Borlotti, Grana Padano Grana Padano, Green Olives, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Ventura Datteri al Naturale. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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