Diario di JonnyJoy, 18 gen 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2014
73 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2325 kcal Gras: 49,52g | Prot: 135,40g | Carb: 339,69g.   Colazione: myofusion, hero diet, misura fette, zymil. Pranzo: Montebovi Tortellini al Prosciutto Crudo, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Atlantic Cod, Margherita Pizza. Di più...
1778 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JonnyJoy


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