così un po' di ritenzione
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 86,97g | Prot: 120,68g | Carb: 205,51g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Chef Crema Pasticcera. Pranzo: Pane Multicereali, Vallelata Mozzarella. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Snacks/Altro: Pane Multicereali, Latte Parzialmente Scremato, Amaretti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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