Diario di eraeleo, 05 gen 21

un po' di stanchezza
60,7 kg Perso fino ad ora: 17,3 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1565 kcal Gras: 73,51g | Prot: 82,79g | Carb: 151,03g.   Colazione: Pane Multicereali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Speck, Vallelata Mozzarella, Pane Multicereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Grano Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
Calando 12,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eraeleo


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