Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 38,01g | Prot: 130,32g | Carb: 124,65g.
Colazione: Clean Foods SLIM CAKE BLUEBERRY, Милочка Творог Деревенский 15%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Котлеты из куриного фарша. Cena: Nero d'Avola, Tonno al Forno o alla Griglia, Котлеты из куриного фарша. Snacks/Altro: Melinda Mela, Mandorle, Budino con cioccolato clean foods, Santa Lucia Ricottina Light, Nestlé Kefir Sveltesse, Clean Foods SLIM CAKE BLUEBERRY, Datteri Medjool, Brownie con fagioli, Конфеты коровка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ricette di Elena Cucina per stare in forma
|