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Questa quasi tutti i giorni 🤣🤣🤣 Buongiorno ☀️
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2261 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 110,81g | Carb: 341,43g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Galbusera Belle Buone con Avena, Frutta, Noci Pecan e Semi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Gallo Riso Blond Integrale, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carpaccio di Manzo, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Pistacchi, Waffle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Di più...
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 Commenti
Buongiorno Cinzia. Come stai?
17 feb 21 da utente: Il Grande Puffo
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Bene Stefano, grazie!😊 La mattina sempre di 🏃♀️ 🤪
17 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Qui siamo ai livelli dei coco pops 😛😛
17 feb 21 da utente: TheDark Knight
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Quelli son pieni di zucchero 😝😝😝😝
17 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Buongiornissimo! Io da oggi scarico dieta e allenamento per una settimana altrimenti impazzisco 😝
17 feb 21 da utente: WendlerDisciple
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Buongiorno Leo😊 Perché? Sei aumentato molto?
17 feb 21 da utente: Cinzia@80
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17 feb 21 da utente: Cesa 4
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17 feb 21 da utente: Cinzia@80
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No, sto iniziando ad avere sintomi di sovrallenamento/recupero insufficiente, quindi meglio tagliare per qualche giorno, scarico anche la caffeina così alla ripresa sarò nuovo di zecca 👌🏼
17 feb 21 da utente: WendlerDisciple
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17 feb 21 da utente: Chiara.D.89
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17 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di Cinzia@80
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