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Buongiorno ☀️
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2273 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 107,71g | Carb: 340,25g.
Colazione: Carrefour Discount Corn Flakes, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Fatina Mirtilli Rossi Essiccati, Mandorle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Funghi Pleurotus, Gallo Riso Blond Integrale, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8, Coop Olive Nere Snocciolate, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Carrefour Discount Corn Flakes, Pistacchi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Di più...
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 Commenti
22 feb 21 da utente: Cinzia@80
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22 feb 21 da utente: fedeee2000
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22 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Buongiorno Cinzia!!😘
Buon inizio settimana!!🌻
22 feb 21 da utente: Chiara.D.89
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Chiara buongiorno 😃 ho visto i tuoi cestini 🥰 che meraviglia 😋😋
22 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Ahahah grazie!😘Non saranno super cioccolatosi come quelli ai lamponi di cui ti eri innamorata, ma ci si accontenta anche di questi!😜Il cioccolato mette sempre di buon umore!🎊
Li ho fatti perché volevo provare i soja crispies...Visto che nei giorni off ho un sacco di proteine da smaltire(129g) e non sapevo come raggiungere l’obiettivo, mi sono convinta a provarli perché hanno degli ottimi valori nutrizioni:60g di proteine per 100g e pochissimi grassi/zuccheri!C’erano anche al cacao, ma non li ho presi perché sembravano dei mini caco-pops!😂🤭
22 feb 21 da utente: Chiara.D.89
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22 feb 21 da utente: Cinzia@80
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22 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Li ho acquistati su Amazon!😉
Arriva una confezione gigante da 1 kg!😅
Il pacco viene 14.40€,invece quello con i soja crispies al cacao,15.50€.
Ovviamente quelli al cacao hanno valori nutrizionali leggermente diversi(un po’più di zuccheri e grassi rispetto a quelli bianchi).
Alla fine li usi come i cereali,ma sono molto più proteici e sicuramente con meno zuccheri!
Questi bianchi per 100g hanno 26g di carboidrati di cui solo lo 0.8g di zuccheri e come già detto 60g di proteine e 1.8g di grassi!!!😉
22 feb 21 da utente: Chiara.D.89
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Grazie Chiara, ci do un’occhiata 😘😊
22 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di Cinzia@80
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