|
Buongiorno a tutti e buon venerdì!!! 🌷🌞🌈☺️🥰😘💓
|
1827 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 135,02g | Carb: 219,67g.
Colazione: Cioccolata Fondente Dolcem, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Mele Golden Delicious, Acqua, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Rio Mare Tonno Super Naturale, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci . Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Asparagi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. Di più...
|
|
1649 kcal
|
Esercizio:
Camminata - 40 minuti, 20 Minute Dumbbell Leg Workout + 20 Minute Dumbbell Bicep Workout + 20 Minute Cardio Jumping Jack Workout - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
09 apr 21 da utente: Il Grande Puffo
|
09 apr 21 da utente: saraspadasara
|
09 apr 21 da utente: Aletoni77
|
Buongiorno ☀️ Silvia🌷🌈💐 e buon venerdì anche a te☀️🌈🌷
09 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
|
Buongiorno anche a te @Ale☀️🤗 tutto bene?
09 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
|
09 apr 21 da utente: marì82
|
Buona giornata Liz ❣️☀️🍫🤤
09 apr 21 da utente: fedeee2000
|
09 apr 21 da utente: Mel87Mel
|
@Angie, grazie mille e buona giornata anche a te!!! 🌻🌞🌈☺️🥰
Buongiorno @Ste!!! 🌻 Tieni botta che tra poco comincia il weekend!!! 💪🏻🤗
Buongiorno @Sara!!! 🌷🌞🌈😘
Ciao @Gessi, buongiorno e a te un meraviglioso venerdì!!! 🌷☺️🥰😘💓
@Ale!!! Che bello sentirti!!! 🥰💛
Altrettanto carissima! 😘
Mi mancano molto sia i tuoi interventi che i tuoi bellissimi porridge 😢
Buondì, @Eve, grazie e altrettanto!!! ☺️🥰😍😘🧡🌻
Ciao @Maria, buon venerdì anche a te!!! ☺️😘💛🌷
Buongiorno @Fede, ti auguro una splendida giornata!!! 🌻🥰😘💓
Ciao @Mel, buongiorno e grazie di cuore!!! 🙏🏻🌻🌞🌈☺️🥰😘💓💓
09 apr 21 da utente: LizBennet93
|
buongiorno Liz ❤️ vedo che l' uovo di Pasqua c' è ancora 🤣😋
09 apr 21 da utente: Tasha-89
|
Buongiorno a te, @Naty!!! ☺️🥰😘💓🌷
La buona notizia è che sta per finire...ma ne abbiamo ancora altri due da aprire!!! 😂😂😂
Qualcosa mi dice che vedrete il fuso di pezzi di uova ancora per un po’...😜😜😜
Una buona giornata, cara!!! ☺️😉😘
09 apr 21 da utente: LizBennet93
|
09 apr 21 da utente: Foxy L Fox
|
09 apr 21 da utente: Spartacus1313
|
buongiorno Silvia... buon venerdì 😍🌷😘
09 apr 21 da utente: giubby
|
09 apr 21 da utente: giubby
|
@Ale, @Luca e @Giusy, buongiorno e un meraviglioso venerdì anche a voi!!! ☺️🥰🤗🌞🌈🌻🌷
09 apr 21 da utente: LizBennet93
|
09 apr 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
|
Ciao @Gianni, buona giornata!!! 🌻🌞🌈☺️🤗🤗🤗
09 apr 21 da utente: LizBennet93
|
Grazie mille @Ade!!! 🙏🏻🥰💛
A te buongiorno e buon sabato!!! 🌷🌞🌈🥰😘
10 apr 21 da utente: LizBennet93
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LizBennet93
|