Diario di ValentinaGym94, 13 mag 21

Zuppa di ceci e farro, per il pranzo.. I legumi solo nei giorni off ci metto un sacco a digerirli!

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2289 kcal

Gras: 76,46g | Prot: 109,56g | Carb: 272,48g.   Colazione: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Delizie del Sole Semi di Chia, Fette Biscottate Integrali Eurospin, Land Yogurt Colato Greco 0%. Pranzo: Pecorino, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Pomilia Pomodorini Mediterranei, Asparagi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Natur Lieve Insalata Fantasiosa, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo. Snacks/Altro: Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Delizie del Sole Semi di Chia. Di più...