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Buona Notte 🌙 E buon ChocoFriday 😬
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4989 kcal
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Gras: 102,85g | Prot: 254,34g | Carb: 741,17g.
Colazione: Fatina Mirtilli Rossi Essiccati, Kiwi, Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Riso Bianco. Cena: Italiamo Salsiccia Curva Piccante, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere , Milbona Skyr Lampone, Kiwi, Myprotein The Whey Chocolate, Myprotein Instant Oats Chocolate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Di più...
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 Commenti
Buongiorno e buon venerdì! 💪🏻🎉🎊
01 lug 21 da utente: Il Grande Puffo
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01 lug 21 da utente: Pink💕Moon©
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Buongiorno Stefano! E buon lavoro!😉
01 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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An.na! È sempre un piacere darti il Buongiorno! 🌺
01 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buongiornoooo Luigi 🥄
E buon Choco venerdì 🍫
01 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
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Buongiorno e buon Choco-Day, Luigi 🌻🌞🙃🍫🔝
02 lug 21 da utente: LizBennet93
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@Gessiii,😈😈 volevo scrivere la stessa cosa🧐👀 dove è il super cioccolato di cui parlavi Luigi ?😬
02 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
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02 lug 21 da utente: Tasha-89
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Buongiorno Donne! 👩🏾 Buona giornata anche a Voi! Mi scuso per l’assenza del cioccolato 🍫 rimedierò questo pomeriggio… spero!
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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😈😈Gessi🍫🍫e se ci piace il cioccolato 🍫 di Luigi , pretendiamo spedizione per corrier espresso 😈😈🤪🤪🤪immediata🤪🤪🤪😂😂😂
Devi rimediare Luigi👀
02 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
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Porca zozza! Sono nei guai 😟 devo escogitare un piano 😈
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
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Ciao Chiaretta! 😃 tutto bene!? Stai rientrando ora da lavoro!? 🥱
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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Ciao Luigi!!Faccio turno spezzato a lavoro.
8-13/17-20... Ho finito di mangiare poco fa!😅
Menomale che mi faccio sempre una colazione sostanziosa che mi permette di arrivare all’ora di pranzo senza problemi!
Anzi oggi nonostante la colazione abbondante-avendo avuto una mattinata pesante a lavoro-ho iniziato ad avere un languorino verso mezzogiorno!😂
A te com’è andata oggi?!😘
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
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Chiaretta! 😁 Con orari così spezzati lavori bene o sarebbe meglio fare tutto insieme!? A me il languirono viene dopo circa un oretta dalla colazione 🤤 infatti sto sempre mangiando… comunque oggi devo dire che è andata bene… sveglia ⏰ soggettivamente presto (03:30), lavorato con temperature relativamente adeguate, rientrato alle 14:30, due ore di riposo, pulizie, merenda con molto cacao e cioccolato e riprendo con le pulizie… poi stasera pizza birra e 🇮🇹
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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Io preferirei fare tutte le ore filate,perché lo spezzato è scomodo.
Non fai tempo a finire che devi rientrare per la sera...😪In più io mi sposto pure in bici...
Caspita che giornatina anche te!😅
E che merenda!!😋Direi super meritata!
Io ho finito di cenare ora e sono davvero bollita!😵Non vedo l’ora di andarmene a dormire!😂
TI auguro una buona serata!😘
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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