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Per le Donne a cui avevo promesso… Pancake 🥞 ripieni di Skyr ai Lamponi e Kiwi 🥝 con una copertura al cacao amaro e fico e Lind al fico Non per essere pignolo, precisino e modesto ma il fico sono io… 😅🤣🤣
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4989 kcal
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Gras: 102,85g | Prot: 254,34g | Carb: 741,17g.
Colazione: Fatina Mirtilli Rossi Essiccati, Kiwi, Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Riso Bianco. Cena: Italiamo Salsiccia Curva Piccante, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere , Milbona Skyr Lampone, Kiwi, Myprotein The Whey Chocolate, Myprotein Instant Oats Chocolate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Di più...
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 Commenti
Grande Gi.Gi.
Altre parole non servono! 😉
02 lug 21 da utente: Il Grande Puffo
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Elena!!!! Ovviamente dalla pianta di… 🤷🏽♂️
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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02 lug 21 da utente: WendlerDisciple
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Luigi 🥄 uomo di parola🥳🥳🥳💪🏻💪🏻
Grazieee
🤪🤪😬🤭🤭 mi aggrego a Gessi😬😬spedisci anche??😂🤪
02 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
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Gessy! Eve! Ma se sono perdonato cosa devo spedire!!!!???? 🤷🏽♂️ Va bene… facciamo così… scegliete tra: spedirvi un bacio per la clemenza oppure spedirvi “io” con una scatola di cioccolatini Lindt assortiti… premetto che se viaggio con i cioccolatini, non arriveranno a destinazione 😈🤤 quindi vi consiglio la prima opzione! 😈😊
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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Gessy! Successivamente ne vedrai un altro di fico… ma solo quando sarà il momento
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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Alla faccia della merenda!!😜😍
Buon Choko Friday Luigi!
E buona serata!🌙
02 lug 21 da utente: Chiara.D.89
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Gessy! La prima opzione fattibile… la seconda… mmmmh! Non credo… Fichi - Prosciutto crudo - Miele (lo proverò)… ero abituato solo a fichi e noci… il fico tagliato in due e mezza noce dentro… magari questa volta picchiata sul cacao… mi hai dato una bella idea!!!🤤
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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Chiara! Erano solo 559kcal! 🤷🏽♂️🤤🤣🤣
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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Elena! Spara!!! Sto già ridendo!!!🤣🤣🤣 cos’è quella faccia!!!???
02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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02 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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😈😈Luigi, la prima opzione pure io 😃😬
02 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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