Diario di Lu.Ca.82, 17 lug 21

Buongiorno 😃

French Toast + Mela 🍏 Granny Smith e cannella + Pesca 🍑 caramellata nel miele 🍯 + Straccetti di Cavallo

Gli straccetti risultano a contrasto molto delicati

3425 kcal Gras: 88,79g | Prot: 227,07g | Carb: 400,18g.   Colazione: Uovo, Masina Sfilacci di Carni Equine, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Pesca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Selex Pane Morbido a Fette Integrale. Pranzo: Salmone Fresco, MD Penne Rigate Integrali Bio. Cena: Melone, Lidl Avena, Milbona Bio Organic Bevanda All' Avena, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Snacks/Altro: Lidl Avena, Milbona Bio Organic Bevanda All' Avena, Skipper Succo al Cocco. Di più...


Commenti 
buongiorno Gigi!😃 mi hai salutato le colleghe ieri???😁 
17 lug 21 da utente: Tasha-89
buongiorno Gigi!😃 mi hai salutato le colleghe ieri???😁 
17 lug 21 da utente: Tasha-89
Wow, che abbinamenti super!!! 😋😋😋 Buongiorno anche qui, Luigi 🥄🌻🙃😉 
17 lug 21 da utente: LizBennet93
Questa volta non è bresaola!😂 Buongiorno Luigi,ottima colazione!😋 Ti auguro una buona giornata!☀️ 
17 lug 21 da utente: Chiara.D.89
ci piacciono i contrasti 😋 
17 lug 21 da utente: Pink💕Moon©
.....ma buondì Luigi.......ma.....ma......dov'è il cucchiaio???🤦‍♀️🤣🤣🤣👍👍👍😉😉😉😉 
17 lug 21 da utente: Wandaosiris
Naty Buongiorno!😃 Si si! Salutate 🤣🤣🤣 ieri mi spettava acquisti in grande 🤦🏽‍♂️ 💸💸💸 
17 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Buongiorno Silvietta! 😁 cercherò anche questa volta di migliorare l’abbinamento 😋 
17 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Chiara! 😁 questa volta ho messo la descrizione… non sia mai che qualcuno confonda gli ingredienti 🤦🏽‍♂️🤣🤣 
17 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
An.na! 😋 un altra scoperta consolidata… i contrasti dolce/salato 😬 
17 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Carlina! 😬 Buongiorno! Mi veniva un po’ male col cucchiaio 🥄 🤣🤣 
17 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Gessy! 🚀 Siiii! Oggi ho dormito ben 7 ore profondamente 🥳 ora mi sto prendendo un caffè al bar e poi salgo in palestra… Squat e panca piana… accessori e addominali…  
17 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Buongiornoooo Lu🥄 🤩🤩🤩posso dire solo woooowww e che prendo subito ✈️ 🤫🤫🤫😋😋😋 andiamo in palestra e poi rifai il French toast 😈😈😈😋😋😋 anch’io gambe stamattina 🏋🏻‍♀️ Con BHT e accessori 😈😈💪🏻 Buon allenamento anche a te 
17 lug 21 da utente: EvEL!Na.K

     
 

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