Diario di MrTrinita79, 11 lug 14

giorno di IPOProteica:
50g Grassi
80g Proteine
300g Carboidrati

http://www.netintegratori.it/claudio-tozzi-biio/?a=stimolare-ipertrofia-muscolare-e-dimagrimento

1883 kcal Gras: 61,08g | Prot: 88,14g | Carb: 246,70g.   Colazione: Conad Pere Williams, NamedSport WHEY, Mandorle, Uva Sultanina, Banana. Pranzo: Riso Bianco, Olio Extravergine, Pomodori. Cena: Tulip Petto di Pollo Arrosto, Fiocchi Avena Probios, Uva Sultanina, Uovo, Insalata Country, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ritter Sport Fondente, Mele Golden Delicious. Di più...



     
 

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