Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 22,30g | Prot: 71,02g | Carb: 126,86g.
Colazione: Vivi Wellness Cereali Multigrain con Cioccolato , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Candia Latte senza Lattosio. Pranzo: Mandarino, Carote, Pescanova Merluzzo Panato, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Petto di Pollo, Carne, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Carote, Scarola. Snacks/Altro: Mela, Arance. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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