Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 29,01g | Prot: 62,06g | Carb: 131,00g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Hero Miele , Caffè Espresso, Kalos Yogurt Greco 0%, Primia Fette Biscottate con Farina Integrale . Pranzo: Pere, Sformato di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Cena: Carote, Lonza di Maiale (Filetto), Arance, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Mandarino, Fruttabella Mandorle. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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