Diario di chiaram14, 03 feb 22


1068 kcal Gras: 29,12g | Prot: 59,63g | Carb: 143,34g.   Colazione: Perugina Cacao Amaro, Mercanti Fiocchi di Avena, Sibamba Farina di Cocco, Kalos Yogurt Greco 0%. Pranzo: Arance, Sugo di Pomodoro, Patate, Spezzatino di Vitello, Carote, Pane Comune. Cena: Chiquita Banana, Carote, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Fruttabella Mandorle, Tè Limone, Lotus Biscoff, Caffè Macchiato, Mandarino. Di più...



     
 

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Storia del Peso di chiaram14


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